【Chillcolate要吃多少才有感覺？ 🍫✨】1小塊？5小塊？
【關於 Chillcolate要吃多少才有感覺？ 🍫✨】 Chillcolate，每個人的體驗都不同，就像每個人的酒量一樣。 有人可能只需要一小塊就能感受到效果，而有人則可能需要更多。而那種放鬆的感覺，也因人而異，這一切都需要你親自體驗。 想知道 Chillcolate 的效果嗎？ 不妨買來試試看，或者參加我們實體的「放空沙龍」活動，這是…
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【 MBTI 分析《繁花》的5大主角】寶總是指揮官？汪小姐是表演者？
胡歌來台，《繁花》也上架MyVideo！ 這篇就透過 MBTI 來深度剖析，劇中5大主角的人格特質，他們是哪一種人格？ 又有什麼特性？ 看過劇、沒看過劇，都可以看這篇來長知識、學好用的MBTI喔。 ᵕ̈ ᵕ̈ ᵕ̈ ᵕ̈ ᵕ̈ ᵕ̈ ᵕ̈ ᵕ̈ ᵕ̈ ᵕ̈ ᵕ̈ ᵕ̈ ᵕ̈ ᵕ̈ ᵕ̈ ᵕ̈ ᵕ̈ ᵕ̈ ᵕ̈ ᵕ̈ ᵕ̈ ᵕ̈ ᵕ̈ ᵕ̈ ▋ 簡介MBTI，以及我自己的判斷方式 MBTI 是非常好…
【改變命運的關鍵：拆解行為的5個步驟】
行為的5個步驟 📌選擇 決定 行為 📌行為 決定 結果 📌結果 決定 感受 📌感受 決定 潛意識 📌潛意識 決定 選擇 這5個公式，是無限循環的輪迴。 我們覺得是宿命、是人生，其實拆分之後，就只是一串的因果，不斷重複發生。 而在這之中，最不容易改變的是「結果」，因為結果往往不取決於我們。 我們最可以改變的是「選擇」跟「…
【我搞錯的幾件事情】減法生活，不是這樣用的！
人生總有，從加法走向減法的階段。 以前覺得，減法，是要你割捨你的生活，讓自己過著簡單的生活。 現在發現，不是這樣的！ 因為這樣的做法，沒人想做。 炸雞對你不好，理論上要減掉，但是就是好吃啊。 熬夜對你不好，大家都知道不要做，但是還是一直做。 因為，你把意識放錯地方了。 ᵕ̈ ᵕ̈ ᵕ̈ ᵕ̈ ᵕ̈ ᵕ̈ ᵕ̈ ᵕ̈ ᵕ̈ ᵕ̈ ᵕ̈ ᵕ̈ …
【我朋友又被附身了！】(22）包公要幫我什麼？
上一集聊到，包公說要幫我，但是到底要幫什麼？ 最早，老師K 版本的訊息，是說我寫文章的風格，容易出事，會幫我改，而且流量那些不用擔心，包老爺會包。 那朋友P 幫我接到的訊息，又是什麼呢？ ᵕ̈ ᵕ̈ ᵕ̈ ᵕ̈ ᵕ̈ ᵕ̈ ᵕ̈ ᵕ̈ ᵕ̈ ᵕ̈ ᵕ̈ ᵕ̈ ᵕ̈ ᵕ̈ ᵕ̈ ᵕ̈ ᵕ̈ ᵕ̈ ᵕ̈ ᵕ̈ ᵕ̈ ᵕ̈ ᵕ̈ ᵕ̈ ▋包公要幫我什麼：3個重點 因為訊息很多、個人資…
【《#慶餘年》第2季完結！很水？ 我覺得很細！】 想要「特立獨行做自己」的3件事
停更多年的《慶餘年》，第2季強勢回歸，成為收視率之王，並在上週於 Disney+ 正式完結，我也迅速跟完啦！ 目前聽到有些評價，覺得這一季不夠精彩。 其實，我覺得是寫很細，特別是計策的連發與算計，例如：抱月樓的秘密、春闈的周旋、太子的城府、王夫人的馭夫術、慶帝的安排、賞菊神仙局、賴名成參慶帝… 我一直都喜歡聰明…
【我朋友又被附身了！】(21) 包公不是包公？
前情提要，由於我對於整件事情還是感覺很不踏實，P說要幫我接包公，才發現…包公不是包公？ ᵕ̈ ᵕ̈ ᵕ̈ ᵕ̈ ᵕ̈ ᵕ̈ ᵕ̈ ᵕ̈ ᵕ̈ ᵕ̈ ᵕ̈ ᵕ̈ ᵕ̈ ᵕ̈ ᵕ̈ ᵕ̈ ᵕ̈ ᵕ̈ ᵕ̈ ᵕ̈ ᵕ̈ ᵕ̈ ᵕ̈ ᵕ̈ ▋ 有專線為什麼不打？ 為什麼P之前沒有提要幫我接包公？ 透過這次我才知道，原來還有許多的眉眉角角。 其實，P自從接到藥師跟瑪潔後，通道已經打…
【2週，體重沒變，但是臉變小的方法】 power sleep
這兩週，幾乎碰到我的朋友們，都問我是不是又瘦了？ 我說，其實體重沒變、體脂沒變，但是感覺就是變瘦，臉就是變小了。 我覺得，很可能是我做對了一件事情：臉變小的方法 ᵕ̈ ᵕ̈ ᵕ̈ ᵕ̈ ᵕ̈ ᵕ̈ ᵕ̈ ᵕ̈ ᵕ̈ ᵕ̈ ᵕ̈ ᵕ̈ ᵕ̈ ᵕ̈ ᵕ̈ ᵕ̈ ᵕ̈ ᵕ̈ ᵕ̈ ᵕ̈ ᵕ̈ ᵕ̈ ᵕ̈ ᵕ̈ ▋前情提要： 我不是要瘦，是誤打誤撞！ 前陣子飲食控制，掉體重10公斤、5…
知識睡眠館： 睡覺的方法、小臉的方法、體態調整、魔法床！ （懶人包）power sleep
這篇集合目前在知識睡眠館所學到的「睡覺的方法」、「小臉的方法」、「消小腹的方法」、「不打呼的方法」、「減緩呼吸中止症的方法」、「選床的方法」、「魔法床」是什麼？！ 可以點過去看喔！
【躺著瘦！1張會讓你變好看的魔法床！】知識睡眠館 訂製床 激推！ power sleep
這幾天分享菲律賓的照片，很多人問我是不是又瘦了？ 在Chillcolate 吃到有感的「放空沙龍」舉辦時，也好多人問是不是又變瘦了？ 真的沒有！ 體重、體脂維持一樣。 但是感覺就是又瘦了，因為我在調整「體態」。 其中一個重要的事情，就是去了一趟「知識睡眠館」。 上次介紹了「平日練習」的方法與成果，今天繼續介紹「好好…
