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【紳活娛樂】失眠不要再吃安眠藥了！最新趨勢 CBD ，不成癮、不斷片、不夢遊｜5件事分享CBD緩解失眠（上）

失眠是個越來越嚴重的文明病，根據台灣睡眠醫學學會統計，台灣慢性失眠盛行率為20.2％，每五個人就有一個人失眠。你身邊一定有人因失眠所苦，或是你自己就是。比失眠更可怕的，是有太多人安眠…

上一篇，分享了我自己失眠的原因，以及CBD的五大功用，接著要細細分享，為什麼CBD可以幫助睡眠，背後的機制是什麼呢？（【紳活娛樂】失眠不要再吃安眠藥了！最新趨勢 CBD ，不成癮、不斷片、…