Last Updated on 2024-03-10 by 左撇子
【來去鄉下住兩晚】超划算的溫泉、砂浴（砂風呂）暢遊會館
今天要來分享，在山形縣找到的寶藏！台幣80元就可以無限泡湯的好地方，同時還能讓你體驗到「砂浴」這個很棒的體驗，240元就能不限時暢玩，然後身心舒暢的回家～大推！山形的 いきいきランドぽんぽ館。
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♨️〖山形的 いきいきランドぽんぽ館〗♨️
來去鄉下住兩晚，由於農家本身沒有溫泉，在寒冬中又好想泡湯，所以打聽到當地人都會去，又漂亮、又舒服，而且有夠便宜的溫泉會館： いきいきランドぽんぽ館。（pon po kan）
這是在「戶澤村」的日式溫泉，是長居在這邊拍攝的攝影師，體驗後也大推的好地方，我去過之後…瞬間理解為什麼他這麼大推。
這邊也太棒了吧！
泡湯只要400日圓（現在台幣約80元），就能無限次數地泡澡。
由於我跟攝影師都想找個地方工作，泡湯、工作、再泡湯、再工作的無限循環，所以加買了200日元的休憩室。
到了現場，我發現只要再多加600元，就能再多體驗「砂浴」（砂風呂、Sand Bath），總共才1200日圓（約240元）就能從早到晚泡在裡面享受，來這邊一定要來體驗的。
也感謝沼澤先生引薦，會館的經理特地來招待與介紹，跟我分享很多資訊與特色。
（網路沒什麼中文資訊啊！）
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♨️〖砂浴 砂風呂〗♨️
「砂浴」（砂風呂）是什麼？
就是用特殊的沙子把你埋起來，比汗蒸幕、岩盤浴還強的逼汗方式，能夠促進新陳代謝、排汗排毒。
日本泡溫泉不穿浴袍進去，但是砂浴需要穿著浴衣進去，會有專門的工作人員幫你服務，把你埋起來😂
會館經理跟我介紹，這些砂是特殊的砂，不是太細的砂，是呈現顆粒大小的。
因為砂要不刮人、有孔隙的，才能作為砂風呂的砂。
砂必須先泡在溫泉裡加熱，吸收溫泉的熱量與能量。
所以我進去時嚇一跳，不是要被砂埋起來嗎？ 為什麼是三個池子😂
把溫泉放掉後，為我服務的大姐拿著耙子整理砂，然後再挖出一個我能進去的凹槽。
我是穿著浴袍躺進去的。
埋砂也不是把砂蓋在你身上這麼簡單，貼心的大姐，還會幫你膝蓋下方疊砂，讓你的腳是舒服、有支撐的。
邊埋的過程，邊跟經理聊。
經理說，整個山形只有兩個地方有砂風呂，所以我們能找到他們也是一個緣分。
建議體驗的時間，最多不能超過15分鐘。
雖然有人1分鐘就受不了要求起來了，那也沒關係，安全比較重要。
由於我蠻常體驗三溫暖、桑拿烤箱的，所以溫度對我來說非常ok。
我就在砂的包覆感、溫熱之下，舒舒服服地體驗，每一寸肌膚感受到的能量。
還短暫的睡著了，真舒服，有大地為你充電的感覺。
時間到後，大姐會把你身上的砂除去，你會發現全身都濕透了，都是逼出來的汗，非常暢快。
真的是很有用喔。
最後，就是讓你去旁邊沖澡，把殘餘的砂清乾淨。
去外面買一瓶冰牛奶舒服一下。
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♨️〖風呂 & 休憩室 & 山形特色冷麵〗♨️
就算純泡湯，我覺得也很讚！
湯屋區有非常大的池子，以及非常多的沖澡區。
溫泉池，頭上有天井透光，旁邊也有大片玻璃看自然美景。
如果你不害怕的話，旁邊還有一個冰水池，讓你冷熱交替。
我有體驗，很舒服～
不過真的很冰，請自行判斷健康條件。
另外我很喜歡的烤箱這邊也有，也是快速爆汗的好物。
如果我家旁邊有這三位一體的溫泉會館，我一定每週來體驗，對健康非常好。
雷神《克里斯漢斯沃的極限挑戰》有一集，就是介紹這種冷熱桑拿，是長壽的方法之一。
泡湯後，入境隨俗地再去買一瓶冰牛奶喝，這邊選擇非常多，第二次我買了咖啡牛奶，舒服。
在等待下一輪的泡湯時，也可以在榻榻米的休憩室工作、看書。
一旁也有付費的按摩椅可以使用，或是看當地小農、店家擺設的攤位。
反正不限時間，你可以自由分配時間。
餓的話，這邊有餐廳可以吃，選擇非常多樣化，也不貴。
我挑了山形的特色美食：冷麵！
看似熱騰騰的拉麵，其實是冰冰的冷麵。
這冷麵有多冷？ 有冰塊這麼冷！ 找到四塊冰塊在麵的下方持續加「冰」。
在泡完熱呼呼的溫泉、砂浴後，吃冷麵是不同的舒服感受。
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♨️〖 いきいきランドぽんぽ館 資訊〗♨️
最後補上溫泉會館的資訊：
いきいきランドぽんぽ館
🏠地址：155 Matsuzaka, Tozawa, Mogami District, Yamagata 999-6314日本
⏰時間：
09:00–20:00 (10-4月)
09:00–21:00 (5-9月)
📌 Google map：https://maps.app.goo.gl/bDPjpC8vHFpfX3gs5
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#左左的紳活札記 #開箱體驗 #擴大體驗
#左撇子的電影博物館 #看電影玩日本 #看電影玩山形
這趟謝謝日和旅行社安排，還有派隨身攝影跟拍。
4月的時候，他們也有開團，希望到時候有機會跟你們一起去～
來去鄉下住兩晚，百大溫泉瘋狂泡！
作者：左撇子
當月推薦文章同步於左撇子的電影博物館
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