【4+2R飲食控制(土炮) 一個月成果報告】每天都很飽,但是體重掉了8公斤…
從11/5開始做飲食控制,已經一個月了,這方法不錯!為自己紀錄,分享給大家參考。 先分享成果: 〖飲食控制後的改變〗 體重:83.35 -> 75.55 掉近8公斤 體脂:27.8 -> 24.4 …
從11/5開始做飲食控制,已經一個月了,這方法不錯!為自己紀錄,分享給大家參考。 先分享成果: 〖飲食控制後的改變〗 體重:83.35 -> 75.55 掉近8公斤 體脂:27.8 -> 24.4 …
這趟去日本,考察了相當多東西,其中一個是巧克力! 因為日本巧克力有「減肥巧克力」、「助眠巧克力」,我想拿來跟我的”Chillcolate” 一起比較比較。 都屬於對人比較好的巧克力,…
主機服務:金城事務所