標籤蛋白粉

【不死鳥精胺酸活力粉包！給你9顆生蠔的活力來源！】1天1包，出國旅遊必推！

這趟去菲律賓開箱語言學校長達三週，我帶了蠻多種平常要吃的藥品、保健品，連蛋白粉都帶了😂 我覺得有2個東西真的帶對了！旅遊必帶✈️。前陣子已經介紹一個了，現在來介紹另一個好物：活力…

從11/5開始做飲食控制，已經一個月了，這方法不錯！為自己紀錄，分享給大家參考。先分享成果：〖飲食控制後的改變〗體重：83.35 -> 75.55 掉近8公斤體脂：27.8 -> 24.4 …