標籤品質

【擺脫焦慮的方法】(4) 「每天歸零」的訓練

今年我的焦慮感真的很低，每天都覺得很幸褔，因為改了許多觀念，也做了許多訓練。其中，「每天歸零」這件事情，非常有幫助。每天歸零，很能幫助聚焦，如果你或是身邊的人，每天都很焦慮、很…

上次介紹過 Plus 的鐵盒CBD軟糖，這一年多聽到大家很多的使用心得，鐵盒好看沒錯，麻煩的就是它太苦、太辣，更麻煩的是現在過海關要查很久，鐵盒可能因為溫度太高，把軟糖融成一大塊 ? 針對這…