【摩洛哥的4色城】「紅黃藍白」之紅城:馬拉喀什 Marrakech
紅城:馬拉喀什 馬拉喀什(法語:Marrakech),摩洛哥的四大皇城,觀光首都,在當地語言柏柏爾語中是「神的土地」(上帝的故鄉)的意思,甚至摩洛哥(Morocco )的語意都源自於馬拉喀什,可以…
紅城:馬拉喀什 馬拉喀什(法語:Marrakech),摩洛哥的四大皇城,觀光首都,在當地語言柏柏爾語中是「神的土地」(上帝的故鄉)的意思,甚至摩洛哥(Morocco )的語意都源自於馬拉喀什,可以…
今年我的焦慮感真的很低,每天都覺得很幸褔,因為改了許多觀念,也做了許多訓練。 其中,「每天歸零」這件事情,非常有幫助。 每天歸零,很能幫助聚焦,如果你或是身邊的人,每天都很焦慮、很…
前面兩篇跟大家分享如何擺脫焦慮,第一個重點是「你可以不用這麼努力」,打破社會對於「努力」的推崇。 第二篇提醒大家,要怎麼做只有你自己知道,所以要問自己四個問題: 4個問題 📌我是誰? 📌…
昨晚看完李奧納多、勞勃狄尼洛、馬丁史柯西斯的新片《花月殺手》,回家睡覺時,夢到我一直哭、一直哭,哭到停不下來的那種,這對我這種沒什麼情緒的人來說,是人生第一次。 可能連動到最近太多…
很多不愉快,源自於你的期望過高。 你以為,對方跟你一樣看重這段關係。 你以為,旁人看得到你私下的付出。 你以為,事情應該要照著你期待的前進。 花點時間想想,你自己現在的不愉快,你身邊…
昨天我抵達摩洛哥的馬拉喀什(Marrakech,媒體最近一直報導的災區,其實不是,晚點分享)。 第一晚的晚餐,我們就到廣場夜市吃晚餐,吃當地人會吃的一些特色料理。 由於貼文分享的是,我吃…
最近發文頻率高,自然承受的負面聲音也多了一些。 我還是覺得,在台灣「做自己」蠻難的。 台灣人對於別人的人生、別人的臉書貼文、別人的意見想法,都好像在考試對答案一樣。 一切回答都必須有…
LAPO 行動電源 週六出發摩洛哥,旅遊必備的東西就是「好用的行動電源」。 最近剛好最有名的一家爆炸了,所以我談了相同等級、規格的另一家 Lapo,奶茶色真是好看。 送的皮繩也很有質感…
在歷經了,拔智齒腫得跟花栗鼠一樣的那半個月 (請參見: #本日花栗鼠🐿️) 我體悟了很多事情,更加認識自己。 其中一個就是,我的牙齒變黃了! 以前我的牙齒蠻白的,因為皮膚黑所以很顯…
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