【擺脫焦慮的方法】 有拖延症的人,不能只設定deadline !3個觀念擺脫拖延病
你會因為工作而焦慮嗎? 大多數的人知道,設定 Deadline 對效率有幫助,但是,這方法其實不一定適合你,有想清楚嗎? 只設定Deadline,可能讓你更焦慮,讓你工作壓力更大。 這篇,分享除了Dead…
你會因為工作而焦慮嗎? 大多數的人知道,設定 Deadline 對效率有幫助,但是,這方法其實不一定適合你,有想清楚嗎? 只設定Deadline,可能讓你更焦慮,讓你工作壓力更大。 這篇,分享除了Dead…
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