擺脫焦慮的方法:別掉進「努力」的陷阱 (1)2023-08-23子清物語, 靜心, 解憂, 左大紳活, 研究特展這個社會鼓勵努力,「天道酬勤」。 (雖然這句成語的本意不是這意思) 劉德華最喜歡寫這四個字,因為他證明了努力可以成功。 但是,努力不一定適合每一個人,更正確地說,不是每一個人的「階段…