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【我的高顏值同學】訪問：喜歡菲律賓語言學校 JIC 的什麼地方？

喜歡菲律賓語言學校 JIC 的什麼地方？感謝我的好朋友們，趕在最後的幾天，陪我錄了這段。也當作給自己的一個紀念。接下來可能會一個一個國家，拜訪這些朋友們～特別是阿拉伯小王子的邀約，…

這趟去菲律賓開箱語言學校長達三週，我帶了蠻多種平常要吃的藥品、保健品，連蛋白粉都帶了😂 我覺得有2個東西真的帶對了！旅遊必帶✈️。前陣子已經介紹一個了，現在來介紹另一個好物：活力…

【關於 Chillcolate要吃多少才有感覺？ 🍫✨】 Chillcolate，每個人的體驗都不同，就像每個人的酒量一樣。有人可能只需要一小塊就能感受到效果，而有人則可能需要更多。而那種放鬆的感覺，也…

這兩週，幾乎碰到我的朋友們，都問我是不是又瘦了？我說，其實體重沒變、體脂沒變，但是感覺就是變瘦，臉就是變小了。我覺得，很可能是我做對了一件事情：臉變小的方法 ᵕ̈ ᵕ̈ ᵕ̈ ᵕ̈ ᵕ̈ ᵕ̈ ᵕ̈…

這幾天分享菲律賓的照片，很多人問我是不是又瘦了？在Chillcolate 吃到有感的「放空沙龍」舉辦時，也好多人問是不是又變瘦了？真的沒有！體重、體脂維持一樣。但是感覺就是又瘦了，因為我…

前陣子，我的台灣之星合約到期，在粉絲團上詢問大家推薦該跟哪一家續約時，感謝大家的回饋，我有參考進去。然後，在實際與電信的窗口接洽對話後，我選擇跟「台灣大哥大」簽約！現在的合約…

你覺得，誰比較勇敢？是走天堂路時，「被礁石割開皮膚」比較勇敢？還是準媽媽「拿排卵針插向自己」比較勇敢？「第一次見新家人」比較勇敢？還是「第一次看驗孕報告」比較勇敢？羅景壬導演…

這趟來去鄉下住兩晚，讓我來體驗日本鄉下的農泊生活。每一戶農家、每一次時間不同，都會安排不同的農事體驗。記得有粉絲問，冬天大雪覆蓋農地，能體驗什麼農事？這篇來解答！！ ᵕ̈ ᵕ̈ ᵕ̈ ᵕ̈…

最近在學很多很「基礎」的東西，怎麼呼吸、怎麼睡覺、怎麼走路、怎麼坐著，發現很多你以為會一輩子的東西，其實你都不會😂 11月跟整脊老師討論很久，才學到原來我坐的方法錯、起床的方法錯，如…

從11/5開始做飲食控制，已經一個月了，這方法不錯！為自己紀錄，分享給大家參考。先分享成果：〖飲食控制後的改變〗體重：83.35 -> 75.55 掉近8公斤體脂：27.8 -> 24.4 …