分類生活＆科技

【慶祝4+24R畢業！體脂16% 達成！！】

又完成一個目標了！ 4+2R 男生畢業的標準是體脂16%。我從27% 體脂-> 變到 16%，畢業了。但是… 我是最近才發現，原來我早就達成體脂16%… 只是我不知道😂 原來，每個人「適合」…

這趟開箱體驗，還真的發生了不少有趣的事情。由於，出發前我收了一下訊息，問象神與白沙屯媽，他們有沒有什麼提醒？ 🐘象神：✨「這趟你會看到，你已經活得很豐盛！」✨ 🚗 粉紅超跑： ✨「…

到了菲律賓普遍的溫度很熱沒錯，但是碧瑤不一樣！這是菲律賓人的渡假避暑山莊。當我在克拉克機場，被將近40度的高溫熱到時，但是在碧瑤又被冷到😂 到底是怎麼回事？該怎麼準備衣服呢？這…

承上文，天氣與環境太優美，是我選擇碧瑤的第一考量，接著考量的就是「碧瑤治安」與「英文程度」。 ᵕ̈ ᵕ̈ ᵕ̈ ᵕ̈ ᵕ̈ ᵕ̈ ᵕ̈ ᵕ̈ ᵕ̈ ᵕ̈ ᵕ̈ ᵕ̈ ᵕ̈ ᵕ̈ ᵕ̈ ᵕ̈ ᵕ̈ ᵕ̈ ᵕ̈ ᵕ̈ ᵕ̈ ᵕ̈ ᵕ̈ ᵕ̈ ▋ 碧瑤治安 …

真的是驚人的發現！ 3萬多就可以有量身定制的床墊，還是德國原裝獨立筒，再加上專業技師為你量測身型，給你專業級的體態建議，這根本佛心推廣啊！不只讓我睡覺有對的姿勢，還能讓我身型、臉型…

前陣子，我的台灣之星合約到期，在粉絲團上詢問大家推薦該跟哪一家續約時，感謝大家的回饋，我有參考進去。然後，在實際與電信的窗口接洽對話後，我選擇跟「台灣大哥大」簽約！現在的合約…

這趟來去鄉下住兩晚，讓我來體驗日本鄉下的農泊生活。每一戶農家、每一次時間不同，都會安排不同的農事體驗。記得有粉絲問，冬天大雪覆蓋農地，能體驗什麼農事？這篇來解答！！ ᵕ̈ ᵕ̈ ᵕ̈ ᵕ̈…

最近在學很多很「基礎」的東西，怎麼呼吸、怎麼睡覺、怎麼走路、怎麼坐著，發現很多你以為會一輩子的東西，其實你都不會😂 11月跟整脊老師討論很久，才學到原來我坐的方法錯、起床的方法錯，如…

從11/5開始做飲食控制，已經一個月了，這方法不錯！為自己紀錄，分享給大家參考。先分享成果：〖飲食控制後的改變〗體重：83.35 -> 75.55 掉近8公斤體脂：27.8 -> 24.4 …

我把客廳的電視升級到 Panasonic MZ2000，4K OLED電視囉！完全被超高規格的影像與音響效果給震撼，這聲光效果讓我好滿意。OLED本來就是目前顯示螢幕的高標，這不意外（我研究所的題目就是O…