【不生氣的方法】 你清楚不清楚自己的立場? 不生氣的3個步驟
大家知道我最近特別認真寫文章分享,也真的很多人看、分享,非常感謝。有好就有壞,自然也有「還不認識我」的人來踢館。 他放了一個圖:「一隻蝦子綁著紅繩,另一端綁著蛋。」 我看了一下,想…
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上一篇文章提到,別太努力! 因為錯的努力,讓你更焦慮。 為了擺脫焦慮,我後來為自己設定了一個「努力方程式」: 「設定清楚地目標 x 挑選合適的挑戰 x 實際心流的努力」 符合這方程式的努力…
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