分類左大紳活

擺脫焦慮的方法：別掉進「努力」的陷阱 (1)

這個社會鼓勵努力，「天道酬勤」。（雖然這句成語的本意不是這意思）劉德華最喜歡寫這四個字，因為他證明了努力可以成功。但是，努力不一定適合每一個人，更正確地說，不是每一個人的「階段…

看《山道猴子的一生》，其實我看得相當痛苦 😂 不是說不好看，故事真的相當精彩，寫實地刻劃了許多人的寫照。只是，我看到他的每一個選擇、每一個想法，都讓我很痛苦😂 痛苦的原因，是因為他…

【很多事情是「意念」造成的】本來沒有，想多了就有了。你一直覺得男友在生氣，一直問他你在氣什麼？問到第十遍，他真的會生氣🤣 你一直覺得他有鬼，每天盯他查他懷疑他，那他遲早會偷吃。 …

你有沒有發現「快樂跟痛苦」，除了是感受的對立面，在「體驗時長」（體驗的時間)上，也是對立的、顛倒的？〖舉個🌰：短暫的快樂->長時間的痛苦〗如果你狀況很差，想要抽菸、喝酒、追劇、…

上一篇，是教會我「凡事皆有可能」的「穿隧效應」，今天繼續講更重要的觀念，而且跟《奧本海默》更有關係！順便幫大家釐清，為什麼諾蘭導演把波耳、薛丁格這兩位科學家看很重。因為，他們倆…

【沒自信的你也屬於自信不夠的人嗎？那這篇很值得你看。前幾天，另一位朋友來問我問題，他是一個比較沒自信的朋友，被否定時會陷入負面思考，所以前陣子好好地跟他聊了一下，陪他一起思考「…

量子物理，教會我最重要的一件事是：「沒有一句話，可以敘述完所有的狀態！」學會這點，會讓你的人生解脫很多執著，會順利、輕鬆很多很多。這並不是每一個學過近代物理的人都有觀察到這件事…

關於老高抄襲事件，昨天我寫了一篇【關於對錯，有2種判斷方式】的觀念文，因為我發現大家現在吵的論點，其實沒有交集。不過，我發現問題還沒有完全被解決，因為那不是對錯的問題，是屬於情緒的…

看完《Barbie芭比》後，很多人感觸很多，很多人沒有感觸，很多人依照女權、父權區分你我。其實，我們之間的差異並沒這麼大，每個人都是芭比，每個人也都是肯尼。因為，我們每個人都歷經著三個…

看到蠻多人看完《奧本海默》後的第一句話是：「《奧本海默》不值得看IMAX！」我覺得，這也是可以深深地思考一下，因為這句話是「主觀的」。「值得」是主觀的，是你覺得有沒有價值。這些觀…