【擺脫焦慮的方法】 有拖延症的人，不能只設定deadline ！3個觀念擺脫拖延病
你會因為工作而焦慮嗎？ 大多數的人知道，設定 Deadline 對效率有幫助，但是，這方法其實不一定適合你，有想清楚嗎？ 只設定Deadline，可能讓你更焦慮，讓你工作壓力更大。 這篇，分享除了Dead…
標籤 左撇子
日本熊本的「宮本武藏巡禮」 (1) 「朝聖宮本武藏」前的5件事
這趟去日本九州，我考察了相當多我個人有興趣的研究，最、最、最重要的就是「宮本武藏」的巡禮。因為，晚年的宮本武藏就是在熊本這邊退休，找了一個洞穴打坐、禪修、畫畫，以及寫下他留給世人…
看電影玩熊本： 熊本復興專案+朝聖宮本武藏 整理文
看電影玩熊本
熊本復興專案 整理懶人包
熊本復興專案！
【實際走訪！摩洛哥大地震 影響很大嗎？ 】恐懼源自於未知
就這麼剛好，出發的前一天得知摩洛哥的觀光首都「馬拉喀什」（Marrakech）發生百年大地震，目前摩洛哥大地震統計兩千多死，媒體報導得很嚴重。 因為我受邀出訪摩洛哥，確實蠻多親友勸我不要去…
【摩洛哥的4色城】「紅黃藍白」之藍城：舍夫沙萬 Chefchouan
摩洛哥每個城市都有代表色，走過紅城、黃城，終於來到藍城。 如果真的只能挑摩洛哥的「一個」城市參觀，我想大部分的人都會挑藍城。 因為「藍城」舍夫沙萬，真的很好拍！ 舍夫沙萬 舍夫沙萬 （…
5部經典的摩洛哥電影：馬拉喀什、艾本哈杜、撒哈拉沙漠、好萊塢Altas片場、卡薩布蘭卡
這篇左撇子我整理了5部經典的摩洛哥電影，摩洛哥真的是好萊塢愛用的片場，到處都是保持幾百年歷史的文化古蹟，要拍沙漠、對決大景都非常適合。 這篇就挑出最代表的5部電影，帶大家看電影玩世界…
【摩洛哥的4色城】「紅黃藍白」之黃城：艾本哈杜 ft.《權力遊戲》《神鬼戰士》《波斯王子》世界遺產電影片場
承接著上一篇《權力遊戲》的「奴隸城」，今天繼續來聊龍后搜集到最強軍隊「無垢者」後的下一站：「淵凱」，取景地也是摩洛哥最重要的地點之一，好萊塢御用的中東、古羅馬、沙漠、荒地場景，好…
【擺脫焦慮的方法】(4) 「每天歸零」的訓練
今年我的焦慮感真的很低，每天都覺得很幸褔，因為改了許多觀念，也做了許多訓練。 其中，「每天歸零」這件事情，非常有幫助。 每天歸零，很能幫助聚焦，如果你或是身邊的人，每天都很焦慮、很…
