Last Updated on 2023-03-08 by 左撇子
左撇子在 IG 上推薦分享 CBD 蠻久的了，CBD 對於失眠、止痛消炎、肌膚狀況、解除焦慮、寵物需求上，在國際上都已經有越來越多的研究與使用，好萊塢名人也都加入推廣的行列。台灣也在2020年五月合法可以使用與持有了，越來越多人向國外購買 CBD 回來，今天就要來分享，目前接受度最高的產品， PLUS CBD 軟糖。
不過，更推薦的軟糖在這邊：
【左大嚴選】更好的選擇！ LM CBD 軟糖，更多更純更好吃！全方位超越 Plus
CBD 好處多多，你不能不知道
#CBD (#大麻二酚)是一種對很多病痛都有顯著療效的天然提取物。過去幾年，在美國和歐洲，因為大量得了疑難雜症的病人求醫無果後通過使用它重獲健康，所以越來越火?甚至有很多好萊塢明星也成為它的粉絲。
簡單介紹CBD帶給使用者的幾項重要好處：
⭐ 止痛
人體內有個特殊的系統叫做內源性大麻素系統(endocannabinoidsystem)負責調節和控制睡眠、食慾和免疫系統[。人體內自然分泌的大麻素會和人體的神經系統起反應。通過和大麻素接受器作用，CBD可以降低炎症和慢性疼痛
⭐ 增加睡眠品質和防止失眠
大多數人靠吃安眠藥來入睡，但是安眠藥有很強的依賴性與許多副作用。CBD有很好的鎮靜和安神作用，可以降低低品質睡眠時間和延長深度睡眠時間。
⭐ 緩解焦慮和抑鬱
目前焦慮和抑鬱的患者通常都用大製藥公司研發生產的藥物來治療，但是這些藥物極容易引起副作用與成癮，而CBD就具有抗焦慮和抑鬱作用，因為它能和人體內控制情緒和社交行為的一種神經遞質(5 -羥色胺)作用。
⭐ 可以降低癌症相關症狀
CBD可以有效降低癌症以及治療癌症引起的副作用，比如噁心、嘔吐和疼痛。
⭐ 減少粉刺
科學研究發現，CBD可以抗感染和抑制皮脂分泌，因此能減少粉刺和痤瘡問題。
⭐ 神經保護作用
對癲癇、帕金森和老年癡呆症都有顯著效果。服用CBD精油後，癲癇發作降低了36.5%；帕金森病人睡得更好；動物研究也發現CBD可以抗感染、阻止老年癡呆症認知功能下降。
⭐ 有益心臟健康
CBD對心臟和心血管系統有很大助益，包括降低高血壓。高血壓容易引起中風、心梗和代謝問題等。
更多詳細資訊，請參考：左大紳活
PLUS CBD 軟糖，三種顏色怎麼挑？
在這一年多來的推廣，發現請台灣跟美國買，最多的就是 PLUS 的 CBD 軟糖(Gummies)，而且回頭率也蠻高的，加上使用方式方便簡單，作為第一次接觸的使用者來說，左撇子是推薦可使用的，同時其質感與精緻度也是送禮的首選。
堅硬的小方磚，上面有一點點的糖粉，搭配圓鐵盒的造型，外觀上是好看的。
軟糖分成三種顏色，紫色、紅色、藍色。
紫色軟糖
紫色是黑莓口味，a.k.a. 睡眠軟糖，屬於夜用型。
由於很多人是因為「失眠」才來接觸 CBD，所以紫色是常被推薦來使用的，因為它有加「褪黑激素」。
褪黑激素跟CBD一樣，都是台灣不能買到，但是可以合法使用與持有的，也同樣是人體內本來就有的激素（人體內也有內源性大麻素系統(endocannabinoid system，ECS)）。
人體本來就會分泌褪黑激素，在入夜之後松果體就會分泌褪黑激素，告訴身體該睡覺了，到了清晨褪黑激素的分泌量會逐漸減少。
很多人失眠的狀況是因為作息不正常、時差，就會選擇退黑激素來調整時差，告訴自己的身體該睡覺了。
跟CBD一樣，同樣是輔助型角色，不是放倒你的安眠藥。
紫色軟糖含有退黑激素，靠著退黑激素調時差，靠CBD來放鬆自己的精神與身體狀態，讓自己的身體回歸正常的睡眠模式。
也可以取代安眠藥，別讓安眠藥成癮。
送給有需求的朋友也很適合，像左撇子也是拿紫色軟糖送給失眠的家人來做調整。
特別注意，紫色軟糖的 CBD 劑量只有另外兩色的一半喔。
（詳情請私訊：左大紳活）
紅色軟糖
紅色是葡萄柚口味，a.k.a 振奮軟糖，屬於日用型。
相對於紫色是添加退黑激素，紅色則是添加了維他命B群，所以推薦是白天使用。
比較多人的問題是，白天吃 CBD 會不會睡著？
放心，CBD 就不是安眠藥，不會放倒人。
CBD在白天使用，就是看中它能幫助我們解除焦慮、放鬆心靈的能力，讓你可以更專心專注在工作上，不會分心。
國外甚至在工作時，都會用 CBD 來提高工作效率。
例如影集《金融之戰》，裡面都是超級聰明，但是工作壓力超大的華爾街精英，還特別分享了他的特殊配方。
台灣身為「先禁國家」，THC 當然是不能含有的，所以用 B群 來取代，也是合理的。
上班壓力大的，心情容易緊張的，都推薦試試看紅色軟糖。
例如要報告之前，你不想被焦慮的心情影響了自己的表現，可以先含一顆紅色軟糖，讓自己進入最佳的狀態。
考試之前還在送歐趴糖嗎？ 直接送紅色軟糖是不是更有心意！
（詳情請私訊：左大紳活）
藍色軟糖
藍色是平衡型軟糖，就是沒有添加額外的元素，純的 CBD。 （這批貨很純啊）
雖然大家第一次買、送禮用，都會挑功能性強一點的紫色跟紅色，不過有經驗的回頭客、自用型的使用者，更常回購藍色軟糖。
因為，藍色軟糖就是「日用」與「夜用」都可兼得的選擇。
B群大家可能買得到，所以搭配起來就是紅色軟糖，你也不用擔心「阿下午吃B群晚上會不會睡不著」。
退黑激素是比較難買到，但是睡覺不一定需要退黑激素，有作息不正常的狀況才需要， CBD 本來就有他緩解失眠的機制。（請參考延伸閱讀的兩篇文章）
選藍色軟糖，隨時想吃都可以吃，不用管是白天還是晚上，這是更自由的選擇。
例如，像是晚上去酒吧喝酒，你想要用 CBD 來提高酒量、化解酒精帶來的不舒服與宿醉。
此時，紅色軟糖的B群雖然也有顧肝解酒的功能，但是你會怕晚上精神太好睡不著。而紫色的睡眠軟糖，又讓你擔心會不會喝到睡著，或是作息跑掉？ 而且紫色的 CBD 劑量又只有一半。
藍色軟糖是不受限、更自由的選擇。
這也是目前我們統計，藍色是賣最好的原因。
（詳情請私訊：左大紳活）
軟糖的建議使用方式
軟糖我們一率建議用「含」的，不要吃下去。
用吃的，一來胃酸多少會破壞 CBD，二來作用時間會較長。
用含的，溶解出來的 CBD 是經過「舌下吸收」，會是最有效被身體吸收的方式。
攝取的劑量可以參考：
一般來說，每次使用時，含一整顆是一定有用的。
想省一點的，可以再切一半，含半顆，劑量也是夠的。
不過也要考慮吸收度、轉換率的問題。
可以先半顆，不夠再加成一顆。
大部分人都還是落在一顆的使用量。
但是每個人的體重與吸收率不同，可以多多嘗試。
作用時間也因人而異，第一次可以先抓提前半小時服用，因為等軟糖溶解也是需要一點時間的。
關於劑量的部分，我也寫了專文分享
軟糖、精油、霧化器？ 這麼多種方式該怎麼選？
攝取 CBD 的方式真的很多種，最常見的就是軟糖、精油、霧化器，各有各的優點與缺點，趁這個機會稍微跟大家分享一下。
軟糖的優點
軟糖、精油、霧化器這三者中，其實霧化器（電子煙）的吸收率是最高的，只是不一定每一個人都能接受。
軟糖則要看使用方式來決定。
如果軟糖你是用吃的，咬一咬吞下去的話，那吸收率一定是最低的。
但是，如果使用我們的建議方式用「含」的話，或許吸收率還會高於精油。
雖然精油是 cp 值較高的，也就是同樣價格下你所購買到的 CBD 含量是較高的，但是精油滴在嘴巴中，蠻多人還是會混到口水吞下去。
（因為口水就一直冒出來啊！）
吞下去的話，就分散了作用的效果。
軟糖的好處，就是他可以慢慢地被釋放，讓你在舌下吸收時，有更好的轉換率。
加上軟糖是方便又好看的選擇，擺在桌上不突兀，也容易分享給朋友，這是軟糖幾個推薦的優點。
軟糖的缺點
不能只講優點，左大嚴選當然幫大家分析缺點，能接受這個風險才買，也省去了大家走冤枉路的時間。
同時，PLUS這款軟糖有公認的缺點。
- 口味苦、辣、刺：
雖然有糖粉，但是 PLUS 軟糖就是莫名的有 苦味，還有一點點辣辣的刺激感覺，蠻多人反應本來是想睡的，結果反而被苦味給用醒。 - 舌頭會有色素殘留：
蠻多人也反應，舌頭會變色，變成紫色、紅色、或是藍色，雖然不影響生活，不過在意的人還是蠻在意的。 - 要含很久：
是優點也是缺點，用含的話需要花很長的時間慢慢等它溶。 - 價格較高：
軟糖就是一部分的成本拿去做製作糖果了，所以比精油的cp值低一點，而且好看的包裝也是成本。
以上四個缺點，如果都能接受，才建議。
儘管如此，對於首次入門的使用者，還是推薦試試看軟糖。
更好的選擇則是霧化器。（可私訊：左大紳活）
合法性與購買方式
看到這邊，最多人想問的會是「法律問題」與「購買方式」，所以這邊簡單介紹。
合法性：衛福部公告在台灣可以合法使用持有
2020年5月7號，衛福部表示：
醫療使用上，大麻素製劑因所含成分不同，有不同管理規定，如僅以大麻二酚(CBD)為成分者，不屬於管制藥品，另依產品之處方、成分、含量、用法用量、作用、效能說明等中英文詳細資料，符合藥事法第6條規定者則以藥品列管。
（新聞在這邊）
CBD 就不是管制藥品，我國以一般藥品列管之。
唯一要注意的是，千萬不能買到含有 THC 成分的 CBD。
由於這兩者都是從大麻提煉出來的，有些產品是可能參有 THC 成分的。
不要以為含有 THC 是賺到，台灣法律規定 THC 含量不可以高於 10ppm，如果測出來有的話，就是二級毒品喔。
購買方式
CBD在台灣可以持有、可以使用，但是買不到。
由於國內還未核准含有 CBD 成分的藥品，所以民眾必須申請進口，或是由朋友從國外帶回來。（就跟退黑激素一樣）
怎麼進口、怎麼購買，有許多眉眉角角以及注意事項。
舉例來說，在美國買的產品幾乎都會標示 THC Free，但是你也不能安心購買，因為國外對於 THC 的含量限制跟台灣不一樣，台灣是比較嚴格的。
如果他們檢測方式的精準度只能測到20ppm，那對於他們來說也是測不到THC。
標示不一定正確，何況標示了也不一定有去測，就純貼文字而已。
左大嚴選就只挑有「第三方機構認證」THC Free 的產品。
會這麼嚴謹，因為真的有案子產生。
巴毛律師分享過他的案子，就是有客戶進了 CBD 結果被驗出來含有 THC，結果就被以運送二級毒品被偵查了…
切記，購買 CBD 除了 CBD的原物料純不純、優不優質外，合不合法又是另一回事。
（品質有分 美國醫療級、美國工業級、美國食品級，還有中國製作…）
挑到可信任的產品，以及如何申請進口進來，可以私訊：左大紳活
以上就是這次的分享！ 下次再來介紹更推薦的霧化器。
延伸閱讀
【紳活娛樂】失眠不要再吃安眠藥了！ 最新趨勢 CBD ，不成癮、不斷片、不夢遊｜五件事分享CBD緩解失眠（上）
【紳活娛樂】失眠不要再吃安眠藥了！ 最新趨勢 CBD ，不成癮、不斷片、不夢遊｜五件事分享CBD緩解失眠（下）
作者：左撇子
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